Em thấy bệnh viện có nhắn nhắc em đến lịch tái khám Da liễu vậy em có cần đặt lịch trước ko ạ hay đến sẽ được ưu tiên vào khám trước ạ ? (P.M.A - 7/11/2024)
Cách chọn sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa
Hiện nay, các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa rất đa dạng và phổ biến. Với rất nhiều sự lựa chọn, bạn rất khó có thể biết được nên chọn lựa loại nào phù hợp với bản thân. Sau đây là những lời khuyên của các chuyên gia nhằm giúp bạn biết cách chọn sản phẩm chống lão hóa da:
Bác sĩ da liễu đồng ý rằng, kem chống nắng và kem dưỡng da chính là hai sản phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất mà bạn nên chọn lựa. Sử dụng những sản phẩm này mỗi ngày có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể của làn da. Khi mua kem chống nắng, hãy chọn một sản phẩm với đầy đủ các thông tin sau đây:
Sử dụng kem dưỡng ẩm chống lão hóa giúp giảm thiểu nếp nhăn một cách rõ rệt. Nó hiệu quả đến nỗi kem dưỡng ẩm được coi là thành phần bí mật trong nhiều sản phẩm chống lão hóa.
Kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da chính là các sản phẩm tốt cho quá trình chống lão hóa da. B
Bạn có thể sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa trong một vài tuần và sau đó quan sát xem tình trạng làn da. Các biểu hiện lão hóa da có giảm hay không?
Bạn cần tập trung vào điều trị những dấu hiệu lão hóa nhất định, chẳng hạn như các nếp nhăn hoặc các đốm đen trên mặt, điều này sẽ giúp bạn cho việc điều trị hiệu quả hơn, bởi:
Cần chú ý tới các dấu hiệu lão hóa của da để có biện pháp điều trị thích hợp
Kem chống nắng, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa khác sẽ phát huy được hiệu quả tốt nhất nếu phù hợp với loại da của bạn. Ví dụ, nếu da bạn thuộc loại da nhờn, hãy lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm cho da dầu. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp. Điều này rất quan trọng, bởi không có sản phẩm nào có thể phù hợp với tất cả mọi người.
Đọc kỹ nhãn sản phẩm và chọn sản phẩm cung cấp đầy đủ tất cả các thông tin dưới đây:
Những cách quảng cáo sản phẩm, chẳng hạn như sản phẩm có thể giúp bạn nhìn trẻ hơn 10 tuổi hoặc nhanh chóng làm giảm tất cả các dấu hiệu lão hóa. Đây là điều mà tất cả chị em chúng ta đều mong muốn. Tuy nhiên, trên thực tế, bạn cần nhớ rằng, tất cả các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa đều mang lại kết quả khá khiêm tốn. Bạn không thể hy vọng rằng sử dụng các sản phẩm chống lão hóa da có thể giúp căng da mặt.
Chúng ta luôn nghĩ rằng, các sản phẩm càng đắt tiền thì kết quả mang lại càng tốt. Tuy nhiên, tất cả các sản phẩm chống lão hóa da đều phát huy hiệu quả dù ít hay nhiều, vì vậy, nên chọn lựa những sản phẩm phù hợp với loại da và khả năng của bạn.
Spa làm đẹp hiện nay đã trở nên phổ biến và được nhiều chị em yêu thích. Không chỉ giúp làn da được trở nên mịn màng, tươi trẻ, mà còn là một cách để chị em tận hưởng cũng như thư giãn giải tỏa mọi căng thẳng trong công việc và cuộc sống. Dịch vụ Spa làm đẹp, chăm sóc da Cao Cấp tại Thẩm Mỹ Diamond có thể đáp ứng và đảm bảo cho bạn sở hữu một làn da khỏe, đẹp và tràn đầy sức sống.
Da là bộ phận quan trọng trên cơ thể. Hằng ngày, làn da phải chống chọi với hàng ngàn tác nhân gây hại từ môi trường (Tia UV, tia cực tím), bụi bẩn, ô nhiễm môi trường, khói xe, vi khuẩn tiềm ẩn trong không khí,… Khi làn da bị các tác nhân này tấn công sẽ gây nên sự suy yếu hàng rào bảo vệ gây mụn, nám, tàn nhang và các bệnh lý về da khác.
Theo nghiên cứu từ chuyên gia, khi bước vào tuổi 20, làn da đã bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, cấu trúc da dần yếu đi. Ngoài tuổi 30, dấu hiệu lão hóa càng lộ rõ trên gương mặt. Do đó việc chăm sóc da từ sớm sẽ giữ được trạng thái khỏe mạnh, duy trì sức đề kháng cao để chống chọi với những tác nhân từ môi trường. Từ 20 tuổi trở đi, nhu cầu cần được chăm sóc của da trở nên thiết yếu.
Hiện nay, chăm sóc da đã không quá khó khăn. Để phù hợp với tính chất công việc của chị em phụ nữ. Chăm sóc da tại Spa trở nên phổ biến, là nơi giúp bạn lấy lại một làn da tươi trẻ theo quy trình khoa học hơn, chuẩn Y Khoa. Spa làm đẹp. chăm sóc da như 1 cách thức để bạn yêu bản thân mình hơn, thư giãn và gạt bỏ hết mọi bộn bề trong công việc lẫn cuộc sống.
Những biện pháp thay đổi lối sống
Những thói quen sinh hoạt hàng ngày vô tình có thể gây ra vẻ già nua cho làn da. Ví dụ, tắm nước quá nóng và xà phòng mạnh có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da. Tốt hơn là sử dụng xà phòng nhẹ hoặc dịu nhẹ và tắm bằng nước ấm. Sau khi rửa sạch da, vỗ nhẹ cho da khô thay vì chà xát.
Bên cạnh đó, thói quen thức khuya, công việc căng thẳng, thường xuyên chịu nhiều áp lực hay hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích nói chung cũng có thể làm lão hóa da nhanh chóng. Nguyên nhân là vì các yếu tố này sẽ thu hẹp các mạch máu cần thiết để cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng cho da. Hơn nữa, các thói quen này còn có thể làm hỏng collagen và elastin, gây ra nếp nhăn do các cử động trên khuôn mặt lặp đi lặp lại liên quan đến hút thuốc.
Tóm lại, các tình trạng da do tuổi tác, bao gồm nám da, tàn nhang, nếp nhăn, quầng thâm mắt, khô da, chảy xệ sẽ bắt đầu xuất hiện từ độ tuổi 30. Tự trang bị cho mình một vài bước đơn giản để có thể chăm sóc da tuổi 35 đúng cách là điều cần thiết cho mọi chị em phụ nữ. Khi có những kinh nghiệm chăm sóc da tuổi 35, chị em có thể giữ gìn, phục hồi sức khỏe làn da.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Phụ nữ cần chú ý chăm sóc da đúng cách đồng thời xây dựng lối sống khoa học để giúp có làn da luôn khỏe mạnh, sáng mịn đồng thời ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng lão hóa. Bên cạnh việc ăn uống điều độ thì cũng nên sử dụng các loại mỹ phẩm chống lão hóa chuyên biệt.
Dù bạn là nam hay nữ thì cũng không thể tránh khỏi quá trình lão hóa bởi đây là quy luật của tự nhiên. Tất cả chúng ta đều sẽ bị lão hóa theo thời gian, làn da trở nên chảy xệ, mỏng và khô hơn. Đặc biệt, chức năng của các cơ quan khác có xu hướng bị suy giảm, thêm vào đó khả năng hồi phục cũng kém hơn khi còn trẻ.
Ngoài các trường hợp bị lão hóa do quy luật tự nhiên, một số trường hợp còn bị mắc bệnh lão hóa da sớm (hội chứng lão hóa Werner – bệnh lão hóa da bẩm sinh) khiến cơ thể già trước tuổi. Nguyên nhân phần lớn là do di truyền và xuất hiện sớm vào những năm đầu của tuổi dậy thì. Đây là một tình trạng hiếm gặp. Một số biểu hiện cho thấy da có hiện tượng bị lão hóa sớm, bao gồm: Teo da, tổ chức mỡ dưới da giảm khiến da nhăn nheo, teo móng tay, thay đổi sắc tố da.
Cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa khiến quá trình tái tạo tế bào trở nên chậm hơn bình thường. Có thể dễ dàng thấy được những biểu hiện của lão hóa da thông thường khi ở độ tuổi ngoài 40, đặc biệt thường nhận thấy rõ rệt nhất trên da mặt. Tình trạng da xấu lại xuất hiện từ ngoài độ tuổi 25 với những người xuất hiện tình trạng lão hóa sớm.
Lão hóa da thường xuất hiện khi bước sang tuổi 25
Tình trạng da bị lão hóa sớm đang dần diễn ra phổ biến hiện nay hoàn toàn là điều dễ hiểu bởi với môi trường sống, cũng như lối sống không còn được lành mạnh của khá nhiều bạn trẻ. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy tình trạng da bị lão hóa, giúp bạn kịp thời chăm sóc làn da của mình:
Khi da lão hóa, những thay đổi trên khuôn mặt cũng trở nên rõ ràng hơn, bao gồm:
Bên cạnh việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thường xuyên, để chống lão hóa da, bạn cần biết cách chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Nên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc phù hợp với làn da của mình
Tiêu thụ thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp làn da
Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cải thiện vẻ đẹp cho làn da cũng như làm chậm quá trình lão hóa da. Ví dụ, bơ và trứng giúp chống khô da nhờ biotin, một loại vitamin B thiết yếu. Ngoài ra, cà chua cũng đã chứng minh là giúp làm chậm quá trình lão hóa vì chúng là một nguồn giàu lycopene và carotenoid. Do đó, những loại hoa quả thường là nguồn cung cấp dồi dào chất chống oxy hóa.
Như vậy, quá trình chăm sóc da tuổi 35 đúng cách không chỉ đơn thuần là sử dụng các sản phẩm tại chỗ mà còn chú ý đến chế độ dinh dưỡng giàu rau xanh, hoa quả tươi.
Sử dụng các chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa có tính năng chống lại tác hại của các gốc tự do, nguyên nhân gây ra dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy và tiềm ẩn. Đặc biệt, các chất chống oxy hóa kết hợp với kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.
Kinh nghiệm chăm sóc da tuổi 35 là luôn phải đảm bảo rằng da không bị mất nước. Không sử dụng nước quá nóng, lựa chọn sữa tắm dưỡng ẩm để bảo vệ độ ẩm cho da.
Ngoài ra, sau khi tắm, phụ nữ tuổi 35 cần thoa kem dưỡng thể giàu độ ẩm để có một làn da khỏe mạnh và đủ nước. Cuối cùng, cần đảm bảo uống 2 lít nước mỗi ngày. Có thể cho chanh hay trái cây vào nước để thêm hương vị.
Kinh nghiệm chăm sóc da tuổi 35 là luôn phải đảm bảo rằng da không bị mất nước.
Retinoids (còn được gọi là tretinoin) đã được phê duyệt như một phương pháp điều trị mụn theo toa. Tuy nhiên, ngoài việc làm sạch mụn, các bác sĩ da liễu nhanh chóng nhận thấy những lợi ích khác khi sử dụng retinoid.
Là một dẫn xuất của vitamin A, các sản phẩm có chứa retinoids đã được chứng minh có khả năng tăng cường sản xuất collagen, giúp làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa nếp nhăn mới hình thành, tăng tốc độ thay đổi tế bào, hạn chế sự đổi màu, làm sáng màu da và thông thoáng lỗ chân lông... Chính vì những lợi ích đem lại, retinoids là một điều không thể bỏ qua trong chăm sóc da tuổi 35.
